再好的药也难以治愈不良习惯的伤害

脾胃虚寒的症状又加重了。

在我坚持喝了一个月中药后，身体状态也日趋变好。我很开心。然而，近日连续不断的高温侵袭，不思饮食，唯有冰冰凉的食物颇具吸引力。内心的诸多隐忧，被一时的放纵彻底诱惑了。

冷饮、西瓜、饮料，轮番轰炸，又觉不过瘾，西瓜、饮料须得进驻冰箱方才罢休。

结果，就是本就虚寒的脾胃，在中药的温煦下刚刚见好，然后又回到解放前了。所有的症状是如此熟悉，我破功了。

不甘多日坚持与“苦”同行的日子白费了，下定决心从今天起，戒掉寒凉食物。儿子作为督导官，助我一臂之力。

脾胃虚寒切记寒凉，并保持规律饮食。并非寒凉食物人人不可食用，俗话说邪不压正，正气足则邪不可侵。

在不足以抵御外邪时，先养好正气，如越王勾践卧薪尝胆。