人生最重要的能力是什么？

那就是随时保持内心平静的能力！

人生没有连续不断的高潮，若有幸福，也只是每一个当下的安宁。

无法保持内心平静的人，会活得很痛苦，一味追逐快乐、成功的人，一定会发现有人比他活得更好、更成功。

一个能保持内心平静的人，未必没有这些痛苦，只是他消化了，能面对最恶劣的现实，就能抓住最美好的机遇。