为什么总想吃

2024-04-01  本文已影响0人  珙桐花的话

辛辛苦苦减肥两周掉两斤,然后放纵三天,你猜怎么样?居然胖了三斤!!!好家伙,要不总说减肥难呢,掉秤和长肉的速度完全不一致。真是容易涨肉掉肉却难上加难啊!

昨天一天,依旧是胃口特别好,早上哪怕八点多起来,我选择让自己先洗头洗衣服,九点多才吃饭。不是说16➕8减肥法比较有效吗?做不到晚饭早吃,那就晚点吃早饭。婆婆给我煮了鸡蛋玉米和山药,玉米山药没吃完,剩了点中午当零食吃了。吃了小番茄和草莓,饭后还吃了大宝剩下的几根虾条。

午饭婆婆包的饺子忍住没吃,选择了水煮菠菜荞麦面,加上一个鸡蛋,其实不吃面条也能吃饱。但是当时布哥的妗子在家,一直劝我多吃点,当人家面我也不好光吃菜。吃得饱饱的情况下,早饭和晚饭后我都吃了一根香蕉,快碳高糖,现在我绝不会买的水果,这是同事前一天来家里送的,其他人都不怎么吃,我就能一天吃两根,可见我胃口有多好!

下午加餐是黄瓜和小番茄,昨天不停地吃小番茄,再低卡也不能胡吃海喝啊,我总担心买来不吃会坏掉,还是管不住嘴。对了,还吃了一个小桃酥呢。和邻居一起出去溜达,看到什么都想吃,但是我俩互相监督,主要是她意志力比我强,嘴馋就喝水,幸好有她做榜样,我也没买啥。

晚饭前布哥妗子给大宝买的汉堡,大宝和邻居家孩子一人一半,她的那半没吃完,剩几口邻居家娃想吃,她妈妈却说吃太多晚饭就不好好吃了,硬是没让娃吃。最后只能进我肚子里了。婆婆烙了韭菜菠菜鸡蛋饼,我吃了一小块,以前能一口气吃两大块的,现在只吃了以前的三分之一,算是有进步。喝了一大碗苹果香蕉汤,一整天就是吃撑状态……

但是,刚刚一上称,居然瘦了!看来,好好吃饭真的会瘦!不过新称显示52.25,老称是52.7。这俩称昨天早上和睡前可都是53.5呢。看来,每个称都有它的脾气,我就当相信新称吧,数字低点我会更开心嘛!

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