正面管教第一次记录

事件简述：在和儿子一起讨论了作文的思路，主要内容后，商量好用30分钟写完今天的作文，结果还是用了70分钟，期间儿子一会儿上厕所，一会儿又看我在做什么，又问“妈妈，你在干嘛”，桌上多了便签折纸，地上还有玩过的丝带，当时我有工作上的事要回复，看他不专心很想发火，但已经准备在他写完后用正面管教的方法来沟通，所以忍住没有发火，但很严肃的提醒：“请你专心做自己的事，我也专心做我自己的事，请不要影响我！”

我的感受：生气，着急

想法：非常希望他能专注地完成自己的作业，不拖拉，不磨蹭

运用的工具：聆听，共同解决问题7步骤，拥抱

过程：在他做完作业，玩玩具，心情比较愉快和平和，对他说：儿子，我有一个作业，想请你帮我一起完成。他愉快接受了

1.陈述观察到的事实：我注意到你写这个作文花去了70分钟，远远超过我们约定的30分钟，我希望能找到一种我们都能接受的方式来解决一下这个问题

2.询问儿子的感受和想法

  我问：为什么你不能在规定的时间内完成作业？为什么老是要来关注我？

  儿子：因为好奇，好奇心驱散了专注力，就想知道妈妈当时在干嘛？在找什么？

3.我：我看见你不专注，老是受别人影响，我就有点生气，想发火，但又忍住，想等你做完，我们一起来商量解决方案

4.致谢

5.共同解决（头脑风暴）

  儿子：自我心态要调整

  我：怎么调整

  儿子：调整成专心致志完成作业的状态

  我：做作业时忍住好奇心，等作业做完了再去满足，满足好奇心也要分时间，场合。

  儿子：作业时请弟弟不要进来，要屏蔽他，要屏蔽周围的人，不受干扰，不管桌上的便签等杂物，不因为这些东西分神。

  我：每次作业在商量好的时间里完成，不延后。

  6.明天作业时间开始

7.下周日回顾

自评  忍住没有发火