绿薄荷Spearmint【鼓舞】口腔清新、精神振奋、胃肠胀气、降

【消化系统】【情绪平衡】

绿薄荷可鼓舞生命中的每个层面，并精力充沛，帮助冷静和镇静。

绿薄荷也可以提升和帮助有效率的维持利用能量，保持一个清楚的目的。

中文别名：留兰香

【关于植物】

植物科属：唇形科薄荷属

主要产地：印度

多年生草本植物，植株矮小，高约28~100厘米。叶片长而多皱，叶缘锯齿锐利，叶面无毛，茎秆有毛。

【历史故事】

在中世纪的欧洲，绿薄荷就成了口腔卫生的代表药物。从古至今人们多使用绿薄荷促进消化。

【精油特点】

香气族群：草本类

香气音调：前味

气味特征：薄荷味 | 果味

气味强度：3/5

颜色：透明

粘稠度：1/3

精油最有名的功效是促进口腔健康。抗菌、抗病毒功能可以杀死口腔中的有害微生物。抗黏膜炎的功效，能改善口腔溃疡和牙龈炎，清新凉爽的味道可以去除口臭或使口气清新，同时还能刺激脑神经，使精神振奋。

精油还能帮助改善消化不良、腹部绞痛和胃肠胀气。

有研究还发现，绿薄荷可以改善女性因为雄性激素过高导致的多毛、皮肤粗糙、卵巢问题，原因是使用绿薄荷后，女性体内的睾酮（一种雄性激素）含量会降低。

精油能激励疲惫的心灵，帮助打开心结，获得平衡感。还能提高警觉性，促使头脑冷静。