没时间学习，将会花更多的时间去解决问题0224

没有时间学习，未来将会花更多的时间去解决问题，甚至都解决不了问题。学习是让我们拥有智慧很多人不愿意去学习，是觉得学习没有用，你只是学表面的知识，那是死的如何活学活用如何开启智慧现在已经变成这样的一个时代了，如果还停留在过去表面的那些时代你就是被时代淘汰的那个人

非常感谢自己这些年一直走在学习的路上学习也走过很多的弯路这是自然的经历当我们不断地去探索，一开始的探索可能是向外后来持续向外并不管用，那就开始向内探索，必须到我是问题的起点，我也是问题的，意识到一切问题都是因我而起我也是解决问题的终极者的时候，我们就会伸出智慧，就会主动去解决这些问题

晚上是剪纸导师班的第四听了这个课程真的是超级王炸王炸。今天的主题是营养素和人类疾病的关系，那这位向老师他自修营养学，所以所有的这些东西在他嘴巴里说出来都是那么的顺其自然，而且不是简单地讲这些人冰冰的姿势还会去取一些例子，还会把我们的奶茶和果蔬精灵去进行集合，我们会发现当你了解人体的组成部分，同时知道你的身体在平时不断地消耗的过程中，就知道我们在吃食物的时候，对于这些营养素其实就要符合我们人体的规律，如果你违背了长期处于失衡的状态，我们身体就会出现一些问题他讲的这些真的是太赞了，但我又开启了另外一层的智慧

比如说，在我们的人体中60%到74岁蛋白质占了16的20脂肪，15%到18矿物质百分之碳水大概只有2%那这是从人体的整个结构来讲，那如果把人体这一部分放到旁边去，那我们看其他整个营养素以及矿矿物质的组成的过程中，我们就可以去感知到在现实世界如何应对我们的食物如何进行智慧的选择

老师还专门分着期待营养素仔细地去讲背后的这些原理和逻辑，其实这些关于营养素，我在很多年前就有听过，平时也关注这些信息，所以我听来就还可以完全能够听得明白在这个营养素的平衡的过程中在我们果蔬精灵就完整的去体现了，包括这里面会有其他营养素，特别是维生素B族C各种矿物质等等，所以他讲的非常的专业，让我们能够快速地去踏起的这样的一个产品的上市，对于我们现代快节奏的生活是夺目方便，所以说果蔬家精灵真的是绝配呀

电尾嘉宾是来自于绍兴的成立于，他在三个半月的时间瘦了42斤，从182变成了140现在已经保持了八个多月，他这个段经理非常有意思啊，他还讲了完整的自己吃早餐的一个这样的流程，他自己遇到的坑，这里面有几点起，反而对我正在做的剪纸很有一些启发作用，让我们的水一定要喝够用正确的方式去喝水，比如说要小口小口尽量喝的慢一些，让我们的身体能够充分的去感知水，他其实是有能量的，当我们认真对待的时候，他们就充分地来到我们的身体的各个部分跟我们进行能量的互动，他说饭后尽量少喝茶水，因为潮水有刮油的作用确实确实我自己也在想包括我最近除了昨天喝一些茶水，今天喝点之外，那些想的也要少喝少喝似的，如果想减肥的效果更好，那就必须要用正确的方式去喝水，它有提到了关于脂肪的这个作用啊，我们尽量80%的功能都来自于脂肪，大概只有15%来最蛋白质5%来自于碳水的，所以在这里一定是要吃优质的脂肪这样就容易被我们身体代谢，同时带动体内的脂肪进行持续的燃烧，其实当我们明白申通逻辑的时候，那就知道他先消耗的是我们身体的这个脂肪而不吃进来的脂肪，可能在多长时间把它消得差不多了，那结婚就把身体的脂肪给调动起来持续进行消耗了所以只当我们明白之间事物的原理的时候就可以通过这种安全健康又非常舒服的方式，让自己减掉多余的脂肪

今天还有个彩蛋，部分结束之后天天老师也来到了腾讯会议室给大家去分享他特别收到的是我们永远支持身体最需要的他看到元宵节还有这么多伙伴在线上真的是太占了，因为今天如果我们没有时间学习，未来将会花更多的时间去解决问题，甚至根本解决不了问题。关于健康，我们不要依赖任何人的，但我们拥有这些解决健康问题的能力之后，我认识在自己的家庭里家族里服务团队伙伴作为一个领导去做，整个市场的时候都会假期救赎老师也说，为了每个季度都会请更加专业的老师为大家去做这样的分享，所以我们也通过或不断地精进成长，让自己变得更加的专业更加的去理解他人的需求是未来伟耀带更多的人一起来学习即使他不做自由生活家，我觉得也可以提升他的专业能力，用这些来让他的家庭变得更加的健康老师，大概在下个月的时候会上市健康指南阴阳太极的体脂秤，还有低碳饮食的课程进阶餐谱已知21天的剪纸食谱等等，真的是太棒了所以老师的服务总是超出预期，提前想到别人还需要什么做提早的准备真的是感受到老师在做这些服务的时候，真的是一种极致的状态，让我感受到真正的极致是什么？谢谢你，谢谢你老师，我爱你I love you I love you