参加常熟国际半程马拉松心得

昨天刚刚参加完常熟国际半程马拉松，这也是自开始跑步以来参加的第二个马拉松，相比较上次的金鸡湖马拉松，这次跑的还算是相对轻松一点，依稀记得上次金马最后的几公里基本都是走回去的，即使这样回去大腿膝盖都是严重受伤，前几天走路都吃力，回去硬是大概过了半个月才恢复过来还被同事笑话了。这次跑完只有左腿的膝盖有点轻微的痛，其他地方都还好。完成了自己2小时的目标，这也跟自己这两个月以来的锻炼密不可分，上次跑之前主要是缺乏锻炼。对于一个业余跑者来说。5.20的配速自己还是很满意的，想想自己之前跑个五公里都达不到这个配速，时光荏苒，只要你坚持做一件事，岁月就不会辜负你。

其实跑到14公里的时候，左脚踝腕关节就有点痛使不上力，当时就想着要不要停下里休息休息，但是为了自己的2小时的目标，看到身边的每个人都一直在坚持的往前跑，加上身边人的鼓励，就这样一直坚持着跑到终点，能全程没有停的跑完一个半程马拉松于我自己而言也是跑步生涯中的一个重要里程碑，对坚持这个词的理解也更深。

人啊其实有时候不逼自己一把根本不知道自己的潜力有多大，不仅仅是跑步，人生亦是如此。正如马云所说：“昨天很残酷，今天更残酷，明天很美好，可是很对人都死在今天晚上。”想要拥抱美好的未来不仅仅需要坚持，更需要逼自己一把，毕竟大多数人都是有七情六欲的，很容易受到周遭各种声音影响，放弃是一件很easy的事，当你想放弃的时候，试试逼自己一把或许会看到不一样的风景。

其实跑马拉松也很容易受到身边的影响，我记得上次金马的时候跑到后半段很多人停下里走路在休息，当时自己也就想别人都在走，自己停下来走走也没什么。然而这次常熟半马我几乎没看到人停下来在再走，每个人都在努力的向前奔跑。

人是群居动物，都说只要知道你身边关系最好的朋友的收入，他们的平均水平就是你的收入。每个人都是一个磁场，你经常跟正能量的人打交道，你也会慢慢成为一个积极向上的人，你跟一个负能量的人经常打交道，无论你内心多么的坚定，或多或少都会受到影响的。古人所说的近朱者赤近墨者黑或许就是这样吧！

人在高兴的时候，心脏会分泌一种叫缩氨酸的荷尔蒙，会杀死95%的癌细胞，所以喜乐的心是良药，为了减少得癌症的几率还是近高兴者吧，天涯廖远，人生道路上有时候也要做做减法方能更容易抵达。

人生亦如一场马拉松，最后希望看到这篇文章的你，如果你有时间，希望你也能跑起来，如果你没时间也希望你能够抽时间跑起来，不管是跑步还是人生。