【第1周1.4】撕纸游戏D7

余生能高效运用的时间有多少？

普通版：

按活100岁，现在33岁，80岁退休：

坏习惯扣10年

每天24小时:其中睡觉8小时➕睡觉前后2小时➕手机控4小时➕路上坐车堵车3小时

（80-33-10）*（24-8-2-4-3）/24＝8年

也就是说活100岁，只有8%的时间，即8年时间可创造人生价值。

【第1周1.4】撕纸游戏D7

高效版：

按活100岁，现在33岁，50岁退休：

好的习惯开启，那坏习惯扣0年

每天24小时:其中睡觉8小时➕睡觉前后2小时➕手机控1小时➕路上坐车堵车3小时

（50-33）*（24-8-2-1-3）/24＝5.6年

也就是说活100岁，只有5.6%的时间，即不到6年时间可创造人生价值。

【第1周1.4】撕纸游戏D7

人生3万多天，真正被我们用来创造价值的时间只有2000天左右，养成健康生活习惯，同时专注高效到一件有意义的事情就够了。