上网课的人不容易

这个寒假因疫情而延长，要上网课，作为教师的我家先生和作为初中生的我家女儿本周忙了起来，我也陪着他们早起，负责早餐事宜。

各自上课时，爷俩分坐在两处，都很严肃的样子，还不许我跟他们说一句话，我就只好保持沉默。

忽然女儿问我“家里有一个老师和一个学生的感觉怎么样”，我答“觉得你们都不容易”，然后又故作苦相说“好像就我容易”——趁机开个玩笑而已。

其实这样挺好，可以让我们一家人的生活作息步入正轨，不再那么随意。除了我家先生，近日看到朋友圈里的教师朋友们也在忙于备课，真是辛苦。

突然开网课对于许多师生都是新的挑战，虽然因大家不适应而觉得更累，但是据脑科学研究资料表明，只有当一个人在新的领域内摸索学习时，才能让大脑细胞得以更新，使人保持生命活力。

例如现在全民推崇的已经八十四岁的钟南山院士，至今思维敏捷，表达清晰，这就是他一直在积极学习从事研究的结果。

我们普通人也是这样，如果常常主动学习新的东西，就能更新脑细胞，从而延缓大脑的衰老。因此，这段必须宅家的日子，与其苦闷无聊，不如积极行动，尝试学些新东西，例如学做美食，人人可以。

当防疫战进入胶着状态，宅家的人也容易疲沓的时候，每天有规律作息与有计划学习(只要是正当事物，学什么都可以)成为不错的选择。

愿每个人在这段日子里，都能有所成长，有所收获！

(高英2020.02.12正月十九，周三上午)