日复盘2020.0624

一、做了什么

1、工作

上午到楼上拿打印件材料，一位姐姐问我说：今天我看到发了两份文，是你做的吧？这真的是很大的项目呢！你最近真的做了不少事。

她说“大”的时候睁大了眼睛，看着我，给我了很大的肯定。

我：哈哈，经验不够，加班来凑。

下午稍微梳理了一下这个大半个月完成的事项，不知觉中真的做了不少事情，虽然中间情绪波动很大，不过忙碌，然后接受每一天的挑战，最后完成，让我平和一些。

经验提炼：say no ，一次专注一件事，允许自己慢一点。

2、关系

YZ叫我去97，我放下了运动计划，去跟她坐坐。小酌了一下，我也有点故意迟回家，他挺不高兴的。

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下一次怎么做更好一些？

记得把放在别人身上的注意力收回来，关注自己，关照当下的自己，才不会那么累。

二、突破了什么

通过工作的梳理，让自己慢下来一些。

三、下一步行动

投入学习