这是一种什么感觉？

嘉善演说大师班结束后，就期待着讲师30天密训开班，等待着，等待着，大师班的群里有报名讲师密训接龙消息了，那天差点错过了消息，辛亏sunny帮我报名了。当我打开报名接龙文档的时候，看到我的名字非常的激动。

讲师密训在2019.08.15正式开营了，经过3天的训练，我的感受用4个词语来形容：小小激动、感觉压力，找到榜样，接受挑战

小小激动

当得知正式开营，有点激动，又有点好奇。这次分组，我和sunny居然又是同班，我们就成为了战友，每天相互点评。

看着我写下的“军令状”，对着视频录制完毕后，有一种神圣的感觉。好期待正式课程的到来。

感觉压力

正式课程开始了，第一天内容是《如何切入培训师行业》，当天搞到晚上11点，好不容易录制到满意的，重点存在一个问题，内容超过5分钟，无他相机无法录制，还有一点达到5分钟，上传很慢，就上传这件事，已经耗费我约1个小时。

就在当天晚上，爬楼才才看到群里早上发的群公告：

看完这段文字啥感觉

当我看完这一幕的时候(点击图片查看原图更清晰)

瞬间感觉好压抑，说不出的感受，心理很沉闷... ....

既然选择了，那就继续前进呗。文字看三遍，我梳理出来的规则是：

1.每天24:00前上传作业

2.和同桌相互点评

3.点评留言要超过80字，并截图到群里

4.同桌相互监督，有一方没有完成作业或者点评，押金不退回

5.每周五班会，每人都需要发言

6.课程结束后，每人至少写800-1000字图文并茂的文字

其实就是这些规定，看完我的自己梳理的密训营规则，并没有那么可怕，总而言之好好按照规定完成作业就对了。

今天再回看这段公告，已经没有感觉了，很淡定就是刻意练习，极致的完成视频打卡。

找到榜样

第一天的作业同桌Sunny下午2点多就完成了，而且很流畅，真的让我佩服她的记忆力，我把Sunny当做我的榜样，我没有记忆力，我就打印下来录制成音频，反复的收听，这一天我听了我的音频30次。并绘制了导图，对着导图讲几遍，还是有卡住。直到晚上没有办法了，我开始对着视频录制一遍又一遍，花了3个小时终于提交了。

第二天，总结第一天因为太晚录制，不但没有精力，同时也耽误同桌点评，当天下午就完成了，那是我练习5小时的成果。还是没有总结想要的那么好，这一天我听了自己的录音60次。看了后台提前完成作业的同学视频，给自己增加记忆的潜意识。

当天看了3遍Sunny的视频，我顿时觉得她就是冠军了，我一定要向冠军学习，因为她有道具投影，真话筒，还有扑克牌，书籍，和现场一样的感觉。她的极致惊呆了我。

在学习的道路上，与其一个人学习，不如找到榜样，跟着榜样学习。让自己更加有前进的动力。

接受挑战

既然选择了，就不要有任何的抱怨，事情干就完了。为什么花费高额的学费来学习呢？目的不就是让自己改变吗？

那就接受挑战吧，后台小程序中，看到很多人早上4点多，6点多都提交了作业，可想而是，这是几点起来练习啊！正如那句话，你永远不早知道比你努力的人，都做了什么！看到他们的视频，有的是在酒店的厕所里录制的，有的是在朋友聚会的现场录制的，还有在参加线下课程的现场录制的。

总而言之，想要成长，不会因为外界因素而放弃，只需要极致的努力，去付出。等待结果的到来。

牢记播种和收获永远不会在同一个季节 。

成长，在于每一天的获得和积累；提高，在于自己的学习和努力。乔纳森·威廉斯曾说过：“不管你有多么伟大，你依然需要提升自己，如果你停止在现有的水平上，实际上你是在倒退。”小到言谈举止，大到人生态度，都离不开主动的提升。成功的路不止一条，成功的标准也不止一个。有勇气不断超越自己，不断超越过去的人，才有可能跻身于成功者的行列。

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作者：Daisy 祖兆玉 ，

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2000万粉丝年糕妈妈写作点评官，

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2019年目标，阅读，演讲，写作。影响100人因为演讲改变命运，让你从此逆袭人生。

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