专注此时此刻

当一个人专注在此时此刻，就会把一件事做到最好。

但是很多时候，会受外界影响，说到底还是私欲太胜，想要的的太多，成功的人生不是做加法，是做减法，减去一些引起私欲的东西。

可能我们会觉得我已经要的很少了，没有什么可以减去的。

看似每天我们很忙碌，什么事都想做好，定了很多目标，希望自己这么多目标都能完成，这其实就是想要的太多，可以减少目标，哪怕只做一件事，没有太多的外在的享受，满足现在拥有的，享受现有的一切条件。

从大时间维度，小孩，少年，青年，中年，老年。精力由旺盛到衰老。到小的时间维度，每天早起，正午，晚上，精力也是由旺盛到消耗殆尽。

如何过好这一生，过好每天，过好每一分钟，其实就是对生命最好的回馈，不管外在环境如何变化，都要感受到当下的美好，减去已经发生的未曾发生的一切烦恼。