随感98

相信相信的力量

坚持坚持的力量

执行执行的力量

从相信到坚持

从坚持到执行

从执行到落地

用心用意不用力

经过1228天的持续不断的行为塑造

我做到了

我做到了行为重塑

我做到了情绪稳定

我做到了认知提升

最终达到了人格的稳定

不再恐惧

不再焦虑

不再内耗

我获得了某种程度的自在与自由