0321-2017【挑战第65天】——心想事成！

2017/03/21/ 周二  二月二十四    天气:阴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第65天

【起床】5:10

【学习】1.《易经》通读第84遍（第4天 45-64卦）；《道德经》通读第17遍41章-60章；

2.读《演讲集》10分钟；读《圣多纳释放法》10分钟，《叶曼讲心经》10分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲65》。

【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各0分钟，两次完成；蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上，慢跑，走50分钟。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成，第二天分享。

【专题日记】

早上上完第一、二节课后，回到家约10:30，于是去慢跑。跑步回到家时，开了我们这栋楼楼下的第一道门，不知道在想什么，把钥匙忘在一楼的门上。结果到了自家门口，找不到钥匙，还以为跑步的时候掉到路上了。还好家里有人。到了12:00时，门铃想了，打开门看到一位8楼的老奶奶，原来她看到楼一下门上的一串钥匙，看到电梯上显示的是6楼，所以推断是否是六楼的人把钥匙忘了。而且她又不敢拔钥匙上来，怕不是我的，等下有人去找，又找不到。真是一个细心，又有心的老奶奶，非常感恩！最近的生活，好像很顺畅，心想事成的感觉。心里想着，明天跑步再把钥匙找回来，结果不到明天钥匙就回来了，显化得可快了，非常感恩！

下午也有一件美事。即组里的一位老师要开区公开课，我下午去听了，然后给了一些很好的建议，并很高效的将青藏地区的视频剪切好形成一个非常实效的微课资源供本节课使用。感觉自己最近真得有点开悟得感觉，智慧在增长，不论在工作上和生活中，经常会有很多的灵感。不再是苦干，而是巧干。真得很感恩这一年多来的经典学习，接触到各种优秀的学习资源。越来越认识到，通过学习获取智慧的重要性！

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时间管理100讲-65——影响人生的11个习惯！

线上人生就是各种好习惯组成的人生。今天了解优秀成功人士的11个好习惯。

1.冥想。经常冥想可以改善我们的记忆力，提高免疫力，还能治疗拖延症。早中晚三次，面临大挑战前抽点时间冥想。

2.早起。现在已经养成不靠闹钟就可以早期的习惯，不过早睡还做得不好，尽量在21:30上床。

3.仪式感。自己的仪式感就是每天早上起来拜孔子、祈祷然后写晨间日记。

4.节俭。巴菲特是非常富有的人，但是他出行还是一直用着自己那辆小破车。

5.热爱自己的事业。找到热爱的事，并专注地去做，容易成功。欲望不会让我们成功，但是热情可以。

6.阅读。巴菲特每天有80%的时间在阅读，他每年给股东写的信中都要推荐书籍。

7.打造自动化的收入。即要善于理财。

8.为自己打工。去学《穷爸爸富爸爸》的理论。

9.坚持锻炼。科学表明：锻炼有助于提升我们的精力、记忆力和注意力，并保持思维敏捷，维持我们的健康。它能帮助我们改善睡眠，提高工作效率，甚至它还是我们意志力的体现，让别人看到之后能够更加信任我们。

10.和成功人士交朋友。成功人士的交往都是广泛性和多样性的，不是我们一般人三点一线的生活状态。爱学习的人容易改变，容易改变的人容易成功。特别要关注与他人的弱连接。

11.做慈善。很多成功人士都是在一开始就关注并参与公益和慈善活动的。完成好自己的教学工作，提高自己的智慧和能量，用生命影响生命就是最大的慈善！用一颗慈悲、博爱的心对待身边的人，随缘做自己该做得事。