做一名深耕者

我们亲手照顾环境，并经由这个过程深耕自己。——纳塔莉.戈德堡《不安的时候，坐下来写》

今天阅读纳塔莉.戈德堡《不安的时候，坐下来写》，带给我许多新的洞见和启发。为我在这个写作群持续书写增添了许多希望和勇气。

书写于我而言，有时是一种创作的魅力。有灵感时随兴抒发的小札记总能带给我美好愉悦的感受。有时是一种自我对话的工具，一种倾诉的渠道。有时也是帮我觉察的一种记录，让我看见成长的历程。

可加入了写作群，当每天都有500字的任务，当每天的文字要公开出来的时候，确实内心产生了很多声音，让书写变得不再那么平静喜悦。会为写什么而烦恼，会因为凑不够字数而勉强，更会因为怕写得不如别人好而沮丧。这些声音让我有时候会迷失当初选择报名的初心。

就在我觉得坚持不好，有难度，快想放弃的时候，纳塔莉的这本书给了我指出了光明。她让我理解了书写的意义。当低头面对笔纸时，同时也进入了更大的心智空间，你和一切事物都有了联结，经由映射在植物上的阳光，或踩在公园石径上的一个脚步，亦或是某种似曾相识的草木清香，你看见了爱。这个联结带给生命强壮的支持，巨大的喜悦。

最宝贵的是她教会了我方法：每天坚持十分钟以上的书写；不要停顿；不要担心自己写的烂；越具体越好；不要控制。这样持续下去，就是深耕。

看看群里的同修伙伴们，每天早起打卡的曾郁文，深耕的多好。这么好的榜样，这么好的氛围，我还有什么理由懈怠?

坚持每天十分钟不受干扰的书写，做一名坚定的深耕者，总有一天，我将带领自己途经丰饶心智的美丽绽放。