讲什么？怎么发现口才练习话题？

很多同学觉得脑袋空空如也，一片空白，不知如何选择练习话题，讲什么呢？苦恼得直抓狂。经过三个多月的练习，在下窃以为有些体会，在此与各位分享。我至今共录了66期节目，话题主要分为以下二大类。

一、有内容输入再输出的，即全部或部分内容 不需要自己准备的

1、小故事，如教练提供，江浙沪同盟会提供的早读材料。别人已写好、文字明确、内容完整，且包含了某些让人耳目一新、发人深省的道理，别人听了后会多多少少获得收获、帮助和启发。有时在故事的最后一段会有总结或升华主题的内容。比如，渔王的故事，绿鞋子，眼睛会欺骗人，抉择等等小故事，适合做一开始的起点练习。至少你有内容可讲，即使你还不善于思考，也可以借用最后一段已经总结出来的升华主题。应注意的是，要尽量用自己的话表达，至少可以锻炼脱稿时的语言组织能力。先学会讲好一个故事。然后慢慢坚持下去，最好能花时间独立思考，根据自己的生活经验，有自己的观点看法，分享给别人听，这样能训练自己的思考能力和总结概括能力。比如，抉择故事，救妻子还是孩子，我升华的主题是，不要纠结孰是孰非，有自救能力最重要，否则太危险，你的命运不掌握在自己手中，是否得救取决于你能否撞大运，是否身旁刚好有一个有能力救你又愿意救你的人。同盟会每日早读的故事也很好，可以让我们每天花个15分钟的碎片时间练一下，挑战自己的脑力。比如司机追赶公交车的故事，当局者迷，旁观者清，车里的人对即将到来的车毁人亡大灾难没有丝毫体察，麻木不仁，盲目相信，联想到每次发生股灾，成功出逃的人少之又少。如果群里的伙伴能坚持早读下去，分享彼此的思想火花，也会很有趣。

2、看过的电影，故事也很完整，只需要用自己的语言总结概括，这比较容易，难的是如何学会刻画细节和冲突，有画面感。我分享了最喜爱的文艺片蒋雯丽主演的电影《立春》（我观赏过不止二次），冯小刚导演的新片《我不是潘金莲》，及怀旧情怀满满的《百鸟朝凤》。光《立春》就录了3个节目，有剧情介绍，片段描写，主角的爱情观分析。《百鸟朝凤》是受教练启发录的，因为是很久前看过的，具体的情节记忆出错，介绍时还出了错误。

3、新闻，包括热点新闻或让自己感兴趣有话讲的新闻。热点重大新闻，比如脱欧，比如特朗普当选美国总统，比如朴槿惠闺蜜们事件，资料太浩瀚无边，铺天盖地，包括背景资料、历史演变、最新进展、花边八卦，电视连续剧似的，一幕一幕的，需要选取你印象最深的一幕讲，比如，脱欧，我听了卡梅伦首相的辞职演讲，印象特深刻，我就尝试以体面的loser为题，以首相的辞职演讲为切入点介绍并解读英国脱欧，顺便感慨人家英国的政治文明和良好制度设计，政治人物不留恋权利，不求权利变现。对于自己感兴趣有话讲的新闻，多为花边新闻，我讲的比较多，比较好讲，王思聪的生日party，阿尔法狗，支付宝账单，佐埃部落的奇葩审美，为什么欣赏卫慧，花季少女为什么轻生自杀。只是学会简述新闻，稍稍发表几句看法观点，简单分析下其背后的原因。初学者比较容易上手。

二、没有文字输入完全需要靠自己输出的内容

所见所闻所思，没有相应的文字记录，需要自己回忆，整理，选取，学会用声音回忆、记录描述生活工作中值得与人分享的故事，教练称之为《声音日志》。每个人都有很多故事，只是或无心或粗心，常常遗失在匆匆向前的路上。话题因人而异，个体差异大，与阅历、工作性质有关。群里的小伙伴来自行行业业，跨界交流一定很有趣。

1、陪伴孩子成长过程中发生的点点滴滴。包括陪他参加钢琴比赛的故事，一心要养个萨摩耶狗的情结，带他出去开始一场说走就走的旅行，爬山倾听自然的声音，甚至托关系报兴趣班的事。

2、生活工作中发生的故事，包括我和钟点工的故事，闺蜜wendy 的奇葩经历和特立独行的故事，单位头儿女强人的故事，发生在G20期间杭州美化市容的趣事，公司以业绩分配办公场所体现职场马太效应的故事。

3、自己对所见所闻的思考、感悟和反思，范围较广。感性话题，如选择要不要化妆，要不要借钱给朋友，想不想成为白富美啦，都是很有话讲的话题。工作上有时会接触很多陷入危机关系的人，有的自带故事，有助于我发掘话题，如最近接触了几个离婚的案子，就录了几期聊聊爱情，谈谈婚姻。对于抽象话题，灵感有时来自你的常识，比如，要求用类比讲做人道理的作业，我想起圣经的教义，神要求信徒成为世上的盐，我就突发奇想，与糖比较，录了一个节目《你想成为盐还是糖》，糖有华丽包装，外表诱人，盐朴实普通，糖是生活的点缀品，盐是必需品来类比。有时灵感来自于你平常的积累，比如还是用类比谈谈成功，我想起与单位新员工的谈话，常常勉励他们先把自己当作一块地毯的话，不怕苦，不怕累，能承受压力，成功融入团队适应工作。

最后，有了内容以后怎么轻松录？还真没有好方法。重要的是克服完美主义的毛病，最好规定自己最多录几遍，差不多就上传，不必太纠结于讲的好不好，因此耗费太多时间。有多余的时间，不如去阅读、发呆，有输入，才能有更多更好的输出。