你厌倦你的工作吗？

每个人都有目标和梦想，却总是在追逐的路上停步不前。

每天，我们总能听到有人抱怨，“我有很好的愿景，但我坚持不了多久。”“我总是和我的忍耐力作斗争，能开始却不能坚持到结束。”

同每一个不能坚持的人一样，我也如此，并为此感到内疚。我也会设定目标，充满信心地开始，过不了多久，又去尝试其事情。当我不停地开始又不断地更换目标，我发现我没有取得任何进步。

激情和动力的神话

有一天，我在健身房遇到一名教练。在他过往的职业生涯中，和他一起工作过的运动员超过千人，其中包括进入全国运动会和奥运会排名的运动员。

那天，刚做完锻炼，我问他：“最好的运动员和普通运动员的区别在哪里？成功的人做了哪些普通人不会做的事情？”

他简单地提及了你想象中的内容，比如基因、运气和天赋。但他随后说出的话完全超出了我的意料。

他说：“归根结底是处理日常训练中的厌烦情绪的不同，以及如何看待一个动作不断重复。”

仔细想想，这也是我们认识工作的一个视角。

大部分时候，人们总是乐意用“充满动力”和“热情满满”来对待设定的目标。不管是商业上、体育运动上还是艺术创作上，你常常听到“关键是充满激情。”

结果是什么？当失去动力和激情，他们感到失望。他们认为成功的人有永不消失的激情和意志力，然而这正是他们缺乏的。——这与教练所说的完全相反。

他说，“真正取得成功的人和其他人感受到的厌烦和失去动力是完全一样的。他们没有魔力药水，不能每天都受到鼓励。不同的是：能够坚持目标的人不会让情绪影响他们的行动。顶尖人群总是能找到处理厌烦的方法。为了实现目标，他们拥抱日常的训练。”

正如教练所说，在困境中依然前进的人将自己从普通人中区分出来。这也就是专业和业余的不同。

当有动力的时候，每个人都可以努力工作。如果你是个运动员，取得一场大的胜利后就更愿意去锻炼。谁不是这样呢？你的教练、你的队友都欢欣鼓舞，你感觉你能够打败任何人。如果你是个企业家，你的顾客成倍增长时，你感觉你热爱你的工作。好的结果推动着你前进。但是当厌倦的时候怎么办呢？当工作遇到挫折时怎么办呢？当没有人注意到你的工作，或者你没有得到你想要的结果的时候怎么办呢？你能忍受十年沉默吗？

成功不是结果，是过程

很多时候，我们认为目标是关于结果的，成功是关于结果的。

如果你仔细看那些持续实现他们目标的人，你就能够意识到：不是某一事件和具体的结果让他们与众不同，是他们持续不断的过程。

多么有趣，只有你将关注的目光放在过程中，你才能享受到结果。

如果你想成为一个好的作家，有一本畅销书。结果是美妙的，但是实现这一结果的唯一路径是你热爱写作的过程。

如果你想有好的形体，你需要减掉20磅。但是得到这个结果的唯一方法是你坚持健康的饮食和持续锻炼的过程。

如果你想在某一方面非常出色，你需要热爱做这个事情的过程。换句话说，学会和厌烦相处，学会和重复及日常练习相处，学会关注做事的过程。

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翻译自Jamesclear的博客。

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