喧闹任其喧闹，自有我自为之

这是正正1000天日更的第56篇文章。

最近遇到很多人，见面都是说：我感觉你好像胖了呢？果然夏天到了、女人们的话题就是“减肥”，昨天出去玩翻了翻自己夏天的裙子，都穿不了了，我真的胖了，以前我也同样，在思考，为什么胖了之后感觉自己变懒了？

01

找内因

为什么胖了之后感觉自己变懒了？这是一个循环，先想想自己为什么会胖，饮食类，没戒口没节制，一日三餐外加零食和宵夜，卡路里增加。运动类，没有，不是躺着玩手机就是坐着打游戏，消耗卡路里为零。生活作息类，熬夜到三四点，睡到日上三竿起，身体机能代谢慢，水肿虚胖，脂肪蓄积，湿气重。只有输入没有输出，不胖你胖谁。能管理体重的人，就一定有适当的运动健身以及自律。胖是放纵自己导致的结果，懒也就是脂肪为了继续留在你身上送你的礼物了。

人在迷茫时应干什么呢？换个说法，假如前面迷雾一片，作为司机的你，敢踩油门往前冲吗？大多数人是不敢的。因为你看不清自己的位置和发展的方向。同理，一切对未来的恐慌、畏惧、纠结、迷茫，也是因为你看不清今后的走向。而看不清未来，本质上是看不清自己：你不知道自己是谁，不知道真正想要的是什么，也不知道该做什么。其实，迷茫是我们这个时代越演越烈的通病。为了避免「放纵自己」的模式开启，我强烈建议你可以多读书，大量阅读、持续阅读。读书，是积累内在素养，不断打破迷茫的最有效的方式，有了这些内在积累，面对生活的变化时才会更有底气、更自信。

02

幸福的定义

一个人要幸福，需要的东西并不多。比如今年我就两个目标攒钱、减肥。那么我就围绕着这两个目标来制定计划再行动，结果完成了，我就会很幸福。不要同时去做很多事，做好一件就够了。笃定1件喜欢又有把握完成的事情，坚持下去，比同时去做10件难以完成的事情，更容易成功。

工作也是很乏味了，8小时以内求生存，8小时以外求发展，利用下班8小时，找到一个真心喜爱的兴趣爱好，然后不计成本地付出时间和耐心，用心打磨，你收获的将不只是一个拿得出手的爱好，更重要的，还有一个脱胎换骨的自己。和内在力量相比，身外之物显得微不足道！

不再去努力向任何人证明自己，而是专注忘我的去做自己该做的事，心无旁骛地解决每个人的疑问。当我脚踏实地的走出自己的路，那种想要证明什么的冲动反而会越来越少，我发现自己变得越来越轻松自由。

03

活在当下

生命来来往往，没有来日方长。不负过往，不惧将来，活在当下，勇敢前行。不求身体健康，但求智慧敏睿；不求事事如意，但求信心勇气毅力；不求事事如意，但求信心勇气毅力；

鸡汤好喝也不能喝太多，如果真能想明白要什么，就好好设定个目标！如果不能，就先做！做着做着就知道自己要什么了！画地为牢，固步自封！只是纠结，一点意义也没有！优秀的人，不论在什么时候，都是稀缺的。人才，就是一种资源。你想要得到好的资源。首先得会用资源。怎么用？把自己变成一家会赚钱的公司。只要有了成熟的、可持续的商业模式，公司能够赚钱，你才有能力把钱分给更多的人，给更多的人提供大展宏图的机会。这是必须长期应该坚持的。无论你多糟糕，不要把糟糕的过去影响你的未来。

说些心里话：

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友，给予你们一些慰藉、一些鼓励、一些青年人生活的成长指南，希望我们都能遇见更好的自己。

没有记录就没有发生，我是正正、一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩。这里是话痨少女“正正”的日常碎碎念，个人成长、生活感悟、故事分享。

感恩能与你更好的链接。

人生没有太晚的开始，只有从不开始！