832-12.9

2023.12.9 星期六 晴转阴（19-25度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》开始，第17天，累计16天；

2、自习：每天读书20分钟（累计8天） ;

3、线下读书会：待安排。

4、硬笔书法练习：820录课，抄写。

5、参加日记星球：闲叙。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数6306；累计50959，完成5天✔；

2、大夫山6次：今天1次，累计2次；

3、打球8次：打球0次，累计1次；

4、扫除道：拖地（累计5次）；

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：对他，不想亲近；

2、与女儿的链接：在家，不想与她有过多的交流，因为不想交流，静下来。

3、与娘家的链接：15次通话；累计5次，下午；

4、与家婆的链接：中午外出，很好；

四、日常开销：5+90=95，累计978；

五、工作（休息）

领导下指令通知某某某

六、今日日记（832）

1，昨晚看着书入睡，感觉特别好，满足这样的睡眠；今早自然醒，虽然刷了一回手机，但是及时止损。

2，起床后拖了一半的地，因为感觉还是有点累，把局部脏的拖干净就算了；

3，早餐后写字，看书；很普通又很接地气的文字，感人入深；因为手机充电，因此十分专注，已进入心流状态，特别满意。

4.午餐前四楼闺蜜帮我刮了脸，把脸又弄得干干净净，而且还敷上面膜，贴得很到位，简直是一种享受，这样变美就不得了啊！！

5.因为吃了大餐，今天中午还是煮了粥，简直不要太好，菜脯煎蛋，咸菜，还有腊肠，还有咸鱼，女儿说煎蛋好香，总之，满足！！

6.吃完饭就躺在沙发上看剧，看了一会就犯困了，一下子就睡着了！

7.醒来独自一人去了大夫山，从马路上的人流量就可以判断出今天的大夫山没有上周那么多人，估计是天气阴天的原因；

8.走完到市场买了点菜就回家了，这样的安排也是满满的哦哦！

9.四楼吃火锅。