减少欲望

最近白天用手机看徐文兵老师跟梁冬说《黄帝内经》，晚上有空的时候看看《瓦尔登湖》，因此心也越来越静，因为这两本书都有健康为王，珍惜生命，摒弃不必要欲望的理念。

生活是不是只有一种方式，毕业后找一份工作，然后努力的适应社会，压抑委屈自己，慢慢的磨练自己的技能。然而到了30多岁，特别是过了三十五，突然出现各种各样的年龄危机，于是我发现曾经努力的那条路好像问题很多。

遭遇各种加班，996，同事领导的委屈，曾经我告诉自己这是正常的工作就是会这样，我努力适应着环境，但是没有人告诉我，头发越来越少，精神不佳，心慌焦虑该怎么办。在看看新闻猝死的，生病的，每天的牢笼好像不再那么值得坚持。