90天践行第26天

打卡日期：2018年7月28日打卡累计天数：26/30

宣言:相信你能比你真的能更重要

孩子第一个30天目标：

1.调整作息，早睡早起

2.逐步养成用番茄钟吃青蛙的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.每天坚持打卡

2.制作自己的清单，做出榜样

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡26/30

1.早睡早起：9:10-6:30

3.番茄钟：0

4.今日闪光点:

今天想通了，选择了跟爸爸一起去游泳，而且游得越来越好了。

#父母教练检视#：

孩子不愿意跟我一起吃青蛙，她喜欢自己做，应该是不喜欢被我更多的评判。这个还得想想办法，主要是不一起的话，吃的过程会有什么情况，我并不是很了解。