一周打卡第六周(时间掌控术)
很快一个礼拜又过去了,周一都是惠子一周总结的时候
本周我觉得自己前四天有点懈怠,后面三天才开始醒悟过来
这周准备跟大家稍微聊聊关于时间管理的问题
下面先看本周绘画打卡情况
的确如小伙伴们看到的,本周没有每天都在画简笔画
因为我觉得简笔画耽误了我画水彩和彩铅的时间了
之前几周明明时间是够的
是我懒了,天气变冷后起床时间延后
每天醒来就是躺被窝听歌刷微博
于是就开始关注时间管理方面的文章
哈哈,是不是特别逗,明明是自己懒被窝把时间浪费了
还妄想通过学习一些文章来把时间找回来
不管了,反正我就是找办法了,睡觉时间不能少。
经过几篇文章的学习,我还真的学到了一些时间管理法则
有一篇是关于管理者的一分钟时间管理法则的,我就不分享了,有想知道的可以留言
我觉得比较好的是一篇《超级时间整理术--每天多出一小时》
这是作者看了英国作者迈克尔·赫佩尔写的同名书籍写的,里面讲了三点
001.抓住时间小偷 就是把每个时间分成4个15分钟,我们每天就拥有了96个15分钟,我们可以尝试每一个小时记录一下自己这个时间段做了什么事情,记录的目的是让我们认识到我们的时间都用到哪里去了,有哪些时间是被浪费的
002.破除“立即行动” 每天睡觉前写下第二天要做的事情。准备一个资料夹或者本子记录日后要更进的事项,例如一个月后的会议,几周后的朋友婚礼。最后要做自己善于的事情,如果自己做一件事情需要3小时,而小张只需要一个小时,那你可以委派给他
003.增添任务乐趣 把放松当成奖励,工作就像闯关一样。琐碎的事情特别多的时候可以这样做,把事情写成小纸条放在口袋里,有空的时候就拿出一个处理一下,不做挑选,例如,刷鞋子,整理打扫之类的。
3.还有一篇是日本作者谷本有香的书《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》里的,因为作者采访过英国前首相布莱尔,星巴克创始人等1000多位世界名人他们在实践的时间法则,得到的结论就是每个世界顶级领袖都有着出色的“决断力”
他们不为吃什么而浪费时间,限制选择午餐的时间,或者固定安排好吃什么,比如周一意面,周二饺子,还会制定一个犹豫时的固定选项,如果今天不知道吃什么就吃面条。
并且保持失踪时间,任何觉得对自身没用的会议或者聚会都不会参加。
而且眼光放长远,考虑的都是数10年后的目标,眼光长远的好处就是摆脱了眼前的困境和烦恼,把精力都放在更重要的事情上。
惠子在昨天晚上做了规划列好了今天要做的事情,今天我就实行了抓住时间小偷的方法,每一个小时做一次时间记录,效果果然不错,以前要忙大半天的事情,今天3个多小时就做完了,才下午两点我就在写晚上要发布的文章了。
如果你也想生活高效一点不妨也试试哦。还有27天一年又过去了。小伙伴们收获了什么,对2018年又有什么愿望,有没有自己的梦想呢,欢迎留言与惠子讨论!