写给一年后的自己

一年后的我——41岁，是一位12位孩子的妈妈，是年迈父母的女儿，是一位温和男士的妻子。我的已有资源结合自身需求，接下来一年我需要做的事有:

（1）发展自觉，自我觉察，自我觉悟。把关注自己情绪放在首要位置，常常和自己对话，发掘出自己真正的需求，在充分满足自己需求之外尽可能的帮助他人，满足他人的合理需求。

（2）2019年精读两本书:《婚姻心理学》、《挑战～孩子》。

（3）关心至亲的人: 先生、父母、孩子，给他们我可以提供的一切资源，每月至少回家一次看望父母。

小小的目标是: 滋养自己，做个发光体。

人生只有短短几十年，来去匆匆，我最珍视的是: 在人世间能有个温暖的家，彼此用对方可接收到的爱来滋养，活得喜悦，不枉此生。[愉快]