12月目标‖马甲线

我把几项计划用思维导图做了出来，其中运动这栏我填了马甲线 瘦大腿为主要训练目的，上旬初期怀着满满的期待，心想主攻腹 腿就行，为了稳固信心，特意查找凹凸有致的健身博主照保存下来，以此作为激励，自我打气。

不得不说任何事坚持做一段时间，自会有成效，暂且不深谈程度，稍微坚持一下就能立竿见影。也很欣慰我的小腹变得比之前平坦，紧实，腰围缩了不少，体重直线下滑，滑到100斤，能隐隐约约看到马甲线的大概轮廓，似乎只剩下骨头的既视感。

从马甲线训练的过程中，饮食：水煮鸡胸肉，蔬菜，煮蛋，这样的吃法并没有让我吃得痛苦，反而喜欢上清淡，原汁原味的素食，久而久之我理应成为不喝奶茶，不吃外卖的健康人。

我欣欣然等着马甲线爬在我肚皮上，可最后几天，我有点担心，我开始松懈了，因特殊时期我没能继续训练，只是简单拉个背，此刻我设定的目标一点都没有完成，我开始慌乱～

慌乱极了，又在考虑要不要换其他目标......