预防溺水 守护安全（首先要有判断意识）——by蓝天救援队（no.

珍爱生命 科学防溺

随着暑期的到来，全国各地气温迅速回升，汛期来临。学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期，为预防悲剧发生，7月10日，青岛红十字蓝天救援中心的志愿者们来给我校师生做了一场精彩的防溺水安全知识讲座。

什么是溺水？

溺水是人淹没于水或其他液体介质并受到伤害的状况。人淹没于水中，呼吸道被水或者泥草等异物堵塞称为湿性溺水，或淹溺短时间内发生会咽喉、气管反射性痉挛性堵塞呼吸道称为干性溺水。
·淹溺（溺水）主要是因为失足落水或者游泳发生的意外
·死亡的进程很快
·4-6分钟导致死亡

现场救护原则

岸上优先
工具优先
团队优先
信息优先（救助优先）
没有水中优先原则

溺水者心肺复苏（CPR）

心肺复苏（口对口人工呼吸+胸外心脏按压），在心跳停止后4分钟内实施最为关键。

具体方法：溺水者仰卧在平实的地面上，救护者的一手掌放在溺水者两乳头与胸骨连线的正中，另一手掌重叠放于手背上，肘关节伸直，垂直向下平稳而有规律地按压。婴儿按压位置在两乳头连接线下方，用中食指并拢垂直按压。成人深度为5-6厘米，儿童5厘米，婴儿4厘米，按压频率为100-120次/分，按压、口对口呼吸30:2比例进行。

溺水BLS顺序反映了快速缓解缺氧的至关重要性，因而需首先给予5次通气，每次吹气1秒左右，并能看到胸廓有效的起伏运动（A开放气道-B人工呼吸-C胸外按压）

讲座中，青岛红十字蓝天救援中心的志愿者，首先为我校师生详细介绍了造成溺水事故的原因、游泳时容易出现的危险情况。其次，由主讲人及其团队成员演示了生动形象的CPR（心肺复苏）完整步骤，并有请我们学校几位老师（包括我）上台进行了互动。

p.s.此处插播我上台互动的前因后果

那天蓝天救援中心的团队一进会场，我一眼看出来主讲人是我十年前认识的一个姐姐（李霞），李姐也注意到我的目光并认出了我（那么多人中一眼看到熟人，这眼力太好了！从讲座开始，李姐一直给老师们讲意识的重要性。比如看到一个人摔倒时，首先要有判断意识，轻拍重唤：“喂！你怎么了？”【救援中的意识和老师讲的心理咨询中或者生活常识里，有问题时，先进行判断】。讲座接近尾声时，李姐叫几个老师上台互动——学习“心肺呼吸”，她看我不主动参与，马上把手掌伸向我，我马上会意了。走上台前，李姐和我轻语了几句（将近十年没见面，在这里相遇），开始教我“心肺复苏”里的“胸外心脏按压”，看上去容易，但是做起来真的很吃力。所以要想真正做到最好，就要多去体验。

李霞姐姐有自己的工作，可是从蓝天救援队建队开始，李霞姐姐一直利用自己的业余时间跟着团队参加训练参加救援，学习练习院前医疗技能，并且取得了几种救护师资资格，平常，在队伍的安排之下，做防减灾普及知识的宣传。在讲座。

补充说明：【蓝天救援队】

团队弘扬：“人道、博爱、奉献”精神。
团队理念：把“善”传播的更远更宽广。
团队精神：舍得。
团队处事准则：谦虚做人、低调做事。
团队救援原则：保己救人、免责救人。
治队方略：无欲无为无求。
队员的基本素质：不给别人添麻烦，用希望别人包容自己的心来包容别人。

此次讲座切实提高了我们的安全防范意识和应急避险能力。防溺水，筑安全，家校共同携手，让我们为保障孩子的生命安全构筑坚实的防线，真正做到防患于未然。

注：感谢给予本文友情支持的帅哥——姜添翼老师，美女——李霞姐！