接纳自己

王新喜分享第850天约练417咨118次2023年3月23日

    从昨晚开始，到现在发现自己的不悦情绪，时时出来。

    自己不喜欢同事姐姐的做事风格，但是人还是不错的，我不理解的是为什么很正常自然的事情，非要搞得神神秘秘的，连自己的闺蜜都不让说，当她的这个提醒出来时，我的不悦情绪极大了。以至于今天白天讲话时还带着一点情绪，我知道这样不应该，同事姐姐给介绍相亲对象，这份心就够感激的了，还有其他的情绪，真不应该，这个事情检验我学心理学学的还不够，内心的容量很小。

    做人，要有容人之量，容事之量。学习别人的身上的优点，避开自己不喜欢的，其他的要做到能接纳接纳，接纳不了的，避开，避不开的，也不能太委屈自己，允许自己做不到吧。

    今晚自己做着吃的，荤素搭配，营养均衡。