宝宝腹泻怎么办

宝宝腹泻有多种原因，根据具体原因应采取不同的办法预防和治疗。

一、6种腹泻类型

1、喂养不当

·原因：辅食加太早太杂，导致消化不良或吃了凉的食物。

·症状：大便有泡沫，有食物残渣或凝结块，气味酸臭。

·应对：止泻，暂停或者调整辅食。

2、腹部受凉

·原因：受凉引起

·症状：大便呈稀水样，有泡沫。伴有恶心，胃胀，呕吐，屁多症状。

应对：蒙脱石散，注意保暖。

3、细菌性腹泻

·原因：病原微生物引起，夏季高发。

·症状：恶心腹痛发热食欲差，大便稀有黏液，严重时有脓血，每次排便少。

·应对：轻度补充淡盐水，益生菌辅助，严重及时就医。

4、病毒性腹泻

·原因：轮状病毒引起，秋季多发。

·症状：多先吐后泻，伴发热。大便多为水样或呈黄绿色稀便。

·应对：使用一定的止泻药物，可口服淡盐水防止脱水。益生菌辅助。

5、过敏性腹泻

·原因：食物过敏引起。

·症状：大便增多，有黏液、血丝。

应对：避免吃容易引起过敏的食物。

6、乳糖不耐受

•原因：缺乏乳糖酶引起。

·症状：腹胀、肠绞痛，黄色稀便带有奶瓣泡沫。

·应对：母乳喂养，暂停辅食，选择无乳糖奶粉。用益生菌调节。

二、宝宝腹泻应对方法

1、注意饮食

没有脱水的宝宝建议继续规律饮食，不吃不易消化、脂肪含量高的食物。有严重呕吐者可暂时禁食4-6小时不禁水。待呕吐好转后，可恢复母乳及原来已经熟悉的饮食，由少到多，由稀到稠，不要吃高蛋白、高热量的食物。

2、口服补液盐

多喝水或者口服少量喂口服补液盐，少量多次喂，然后逐渐增加。可以预防脱水的情况，并且也能够预防水电解质紊乱。

3、蒙脱石散

通过在肠道内形成一层保护膜，减少肠道内容物的吸收程度，从而发挥作用。不可将蒙脱石散和母乳、奶粉混合在一起服用。一般需空腹服用蒙脱石散，在餐前半小时至一小时之间。

4、补充益生菌

0-2岁宝宝肠道发育还不太完善，十分脆弱不稳定，日常可以给孩子适量补充益生菌。冲泡温度37摄氏度以下，冲泡时先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌株的活性。

三、哪些情况需要及时就医

①早产儿腹泻、不满6个月宝宝腹泻

②腹泻同时伴有发热呕吐

③剧烈腹痛，排大量水样便，每天排便达数十次

④大便带血或有黏液

⑤出现脱水表现，如嘴唇干裂、哭时泪少、尿少或无尿等

四、益生菌怎么选

1、看菌株

不同菌株效果不同，根据宝宝状况挑选菌株。

要认准符合国家标准的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的菌株。

菌株数一般选3-8种。

2、看活菌数

一般单次摄入活菌数量要大于50亿，有足够多的活菌数量益生菌才能起到作用。

3、看辅料成分

看有没有添加剂、过敏原。

乳糖不耐受不选含有奶粉的益生菌。

规避甘露糖醇、菊粉、香精、蔗糖、低聚木糖等会降低菌株活性的成分。

4、看是否含有益生元

选择含有益生元的益生菌，能够刺激有益菌的活性和生长，如低聚果糖、低聚半乳糖等，起到1+1>2的效果。

5、看剂型和技术

剂型：尽量选择粉剂益生菌，水氧隔离有效保持活性。技术：采用包埋技术的益生菌能够顺利通过胃酸、胆盐、胆碱，使益生菌成活率大大提高，让更多的益生菌定殖肠道。

五、宝宝腹泻食疗食谱

1、蒸山药

·功效：健脾益胃

·做法：山药去皮切块，撒上食盐（一岁以下宝宝不加盐），冷水上锅蒸20分钟。一岁以下宝宝打成泥食用。

2、红枣蒸苹果

·功效：止泻补充水分

•做法：苹果切块，与红枣一起上锅蒸25分钟，连汤带肉一起吃。

3、小米南瓜粥

·功效：养胃 便于消化

•做法：大米清洗干净，加南瓜、山药熬煮成浓稠的粥。

4、焦米粥

·功效：补充水分，果胶护肠

·做法：大米倒入无水无油的锅中，小火炒至变色，取适量熬成粥食用。

5、苹果银耳羹

·功效：补充水分，果胶护肠

•做法：苹果半个，泡发银耳40克，枸杞10克，去心莲子15克，一起煮至粘稠。

6、胡萝卜苹果粥

·功效：呵护脾胃

•做法：胡萝卜苹果切丁，小米加水煮开，加入苹果胡萝卜小火熬45分钟。

7、紫薯小米粥

·功效：健脾养胃

.做法：小米泡一小时后与燕麦一起煮，水开加紫薯煮45分钟。