锻炼胸肌也能丰胸？

　　不知道你有没有听过“锻炼胸肌丰胸”这句话，一听是不是眼前就出现了健身人士那鼓囊囊的肌肉，想想觉得也没有错，好像胸部看起来确实变大了。但其实通过运动增大的是你的胸大肌，而不是你的胸部。

　　胸大肌发达但是胸部并不会显得很大

　　运动健身形成发达的胸肌，并不会与乳房线条相融合，两者差异较大，能清楚分辨分辨出哪些是胸肌哪些是乳房。努力锻炼后的结果会是发达的胸大肌与仍然小甚至更显小的乳房。

　　人们越来越追求身材的美观性感，胸部的诸多问题如先天性发育不良或是发育畸形、哺乳期后胸部下垂等，都可能成为个人的心理问题，生活烦恼。于是胸部整形就受到大众追捧，特别是隆胸手术改变胸部大小并改善乳房外形，帮助女性消除胸部问题引起的自卑。

　　在你决定做隆胸手术之前，一定要知道：任何手术都会有潜在的风险，隆胸手术只是整形医生操作的一台手术，并不是对你施了魔法，展现出的尽是完美。要不要做隆胸手术，是要你去权衡究竟潜在的利益是否值得你去冒一定的风险。

　　市场上目前针对丰胸有很多途径，外在的丰胸设备(胸垫、特殊文胸)和内在调理(食疗、药物、草药)等都称之有效，但真正增大的只会是商家的钱包。甚至过多使用丰胸药物，激素滥用，影响到身体健康。

　　如果无创无伤的丰胸方法真的有效，那怎么还会有整形医生呢?目前安全可靠的隆胸手术主要是假体填充和自体脂肪填充，虽然都是让胸部丰盈，但两者之间也有一些差异，选择手术方法也要慎重。

　　假体隆胸手术中假体放置的方法有三种：乳腺下植入法、胸大肌下植入法、胸大肌筋膜下植入法，可概括为胸大肌后间隔与乳腺后间两种假体放置层次。

　　假体隆胸的优势在于，医生根据求美者的个人要求，选择更贴合求美者自身身形的假体，大小和形状能够把控得当，假体填充后塑形明显，如果发现问题也能够快速的取出。

　　自体脂肪填充手术选取的是自身的脂肪组织，不会发生排异的反应，通过注射的方式没有明显的疤痕。而且对于想要吸脂塑形的求美者来说，自体脂肪隆胸可以将身体其它部位多余的脂肪吸出，既解决了塑形的问题，又解决了隆胸的问题，达到了瘦身与丰胸的两种效果。

　　健身锻炼对身体的健康有好处，但对于你想要拥有丰盈的胸部可能不会有太大帮助，丰胸还是应该选择安全有效的方法，选择专业整形医生可能比起其他方法，更能保证隆胸效果哦~