感恩日记day22

2019年7月8日 文/小阿姐

（自己，情绪，家人）

1.感恩自己创造的不可思议的今天。今天阅读，运动，听分享课2节，复盘，日更，练琴，启蒙英语。与父母联系。总之收获还行，为棒棒的自己点个赞~

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

已经开始学会自己控制情绪。

早上宝宝因为穿鞋哭了半天。怎么讲道理，让他选都没用。差点又要发火。但是心里当时告诉自己，不可以。要不然已经宝宝的脾气。后来又想，虽然我想带宝宝出去玩是好心，可是要视情况而定。那么就算他今天闹而最终没去成也不影响。还有以后的时间。最终算比较淡定的等宝宝平静。早上和宝宝散步的感觉真好。感恩自己控制了自己情绪，成为情绪真正主人。亲爱的小阿姐，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。

3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。

感恩宝贝。有你的日子。无论你是否听话，妈妈都爱你。没有哪个小孩没有调皮的时候。而且…你已经比大部分…宝宝乖了。这样一想，无论怎样，妈妈都更能接受你的行为。爱你。