《遇见未知的自己》：我们为什么总是不快乐

闺蜜是一个公司的职员，虽然工资不多，但工作比较稳定。

她的丈夫是一家创业公司的副总，高高大大，很能干，也很能挣钱。

他们有一个漂亮的女儿，正在上大学，据说未来的工作都已经找好。

这样的家庭该多令人羡慕啊，然而闺蜜却总是愁眉苦脸。

不是嫌弃工作枯燥，就是嫌弃老公不顾家，甚至在淘宝买件衣服，都要跟客服吵个架。

她对生活总是不满意，跟她在一起总让人感到很压抑。

生活中确实有一些人跟闺蜜一样，总是不快乐。

我们为什么总是不快乐呢？

我们常常不快乐，是因为失落了真实的自己，即真我。

真我追求的是：爱、喜悦、和平，这些是我们曾经拥有的，甚至是我们的本质，所以我们热切地追寻它们。

这里说的爱，不是一般的男欢女爱，而是真正的爱，是无条件、不求回报的爱。

而我们的爱是有条件的。爱伴侣，那么他（她）必须爱我，围着我转，否则我不快乐。

爱孩子，他（她）必须听我的话，照我的要求去做，我是为他（她）好（实际是因为自己内在匮乏），否则我不快乐。

然而，伴侣和孩子都有他们自己的生命历程，我们不能以爱的名义让他们为我们而活。

喜悦和快乐是有差别的。

快乐是由外在事物引发，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，它的过程是由外向内的。

既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令我们快乐的情境或事物不存在了，我们的快乐也就随之消失了。

而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从我们内心深处油然而生的，我们一旦拥有了它，外界是夺不走的。

因此，如果我们想追求真正的快乐，就要向内看，向内探索，关注自己内心的满足和喜悦。

我送给闺蜜一本书，张德芬的《遇见未知的自己》，希望闺蜜能找到真我，活成自己想要的样子。