吃，真的很重要

最近两天，连着几次聚会，吃的有点重口了，一个是辣，一个是咸，另外就是烹饪方法煎炸烤为主。

过完嘴瘾后，便得体会这后果了。先是喝水明显增多，却根本上并没有解多少的渴，去洗手间的次数倒明显多了。再是脸上开始冒痘，身体明显感觉没那么畅快，总之为自己的不自制懊悔。