0812-2023站桩日记～第六天

我常被故事吸引。
这两天《人世间》缓慢的剧情，小人物底层百姓的故事，引得我离不开电视屏幕。说我喜欢看吧，但我却从不主动开电视。所以多怪啊，我被故事画面吸引，却从不主动开电视看，我为啥会这样？

今早是沏了盐水的，准备做水涅涕和绳涅涕，但却都未做。上午一晃眼就过去了，中午前一家三口去了爸妈家。孩子要离京了，今日算是和姥姥外公姨妈道别吧。晚上陪孩子去理了发，这次去了朋友推荐的理发馆，理完，孩子和我都满意。下午还去了银行的。
对了上午出门前一两个小时，我困了，用了30分钟快速休息，黄庭禅坐又起了好作用。晚上睡前，做了10分钟站桩。此刻却不困，站桩时想起了几件要做的事。
这10分钟，是给自己的独处时间，也只有这时，静心时，才意识到要做而未做的事。

我被电视剧乱了心，时常会忘记做事的，这是我的不自律。欣赏先生一周无论何事，都至少跑三次步。自律才能自由，我真的想做到先生那样。也许下周，我也要开始跑吧，我的身体需要。

今天站桩，仔细觉察身体，没有不舒服的部位，奥，只是左手手臂有疼的感觉，不过这情况有几周了，我平时注意，也不想去医院做任何治疗。但我相信它会好的。今天就到这吧。（今天正念写，然后录入电子版）

今天第六天，10分钟，感谢自己！