自从2年前阅读了山下英子的《断舍离》这本书，我就开始了有意识的在生活中运用断舍离的方法，不再囤积式购物，也不时清理一些旧物，生活的幸福指数因此提升了好几个level.

今年有幸学习了敬子的人生整理收纳课，更是获益良多，忍不住想要跟朋友们一起分享其中的精华。

一.  每个人的一生中，只少应该有一次全面的整理

整理收纳不是简单的扔东西和归置物品，而是一个决策和判断的过程。

这不光是对物品的取舍，更是审视自己人生的一次机会。

二. 整理收纳给我们带来哪些好处？

1. 释放空间

这一点很好理解，城市的房价每年都在上涨，热点城市的房价更是寸土寸金。 膨胀的物欲+有限的居住空间，过多的生活物品只会让我们的房子变成昂贵的储物室。

如果通过整理，释放出10平方米的生活空间，也许都不需要总想着换更大的房子了。

2. 为注意力减负

身价数百亿美元的扎克伯格曾经在他的脸书上晒过自己的衣橱，齐刷刷地挂着数件浅灰色T恤（看起来一模一样），他无论出席各种场合，基本上都是穿灰色T恤配牛仔裤。对此小扎的解释是每天无需为穿衣搭配花费时间和精力。可谓深谙注意力的宝贵。

图片源自网络

其实不管是买东西、用东西、找东西还是决定不要的东西怎么办，都是在不断耗费我们的金钱、时间和精力。未经整理的东西，不是我们拥有它们，而是它们在占有我们。

人的精力是有限的，我们要做的事情那么多，工作、学习、陪伴家人，不应该把大量精力耗费在找东西收东西上面。

3. 帮助认识自己

往浅处说，整理收纳是个家务活，但往深处看，它其实是“自我认知”的心理过程。在这个过程中，甚至能够达到心理疗愈。

我们拥有的每一件物品，从选择、购买、使用、处理，对待物品的想法、态度和方式，无一不反应着个人的心理状态和大脑意识。

而整理，给我们一个认识自己的抓手，让我们有意识盘点，确定是不是真的需要它们，从而去反思自己的内在需求。

问问自己，每一次囤积的背后，是否隐藏着无意识的“匮乏或“焦虑”？

4. 提高决策能力

收纳整理不是提高做家务的能力，而是提高做决策的能力。

整理，是根据一个人真实、准确的需求，对物品进行重新审视，然后做出要，或者不要的决定。这个活，别人无法替代。

如果你希望提高自己的决策能力，提升领导力，但在实际工作中，并没有在领导之位，也没有那么多事情需要自己做决策，那么，不如从自己的个人物品出发，判断价值、评估风险，一旦遇上大事，才有可能做出更高明的决策。

5. 更好的个人形象和人际关系

家庭空间里所呈现的面貌，就是家庭成员的基本形象。

办公桌的样子，是个人在公司形象的一部分；

工作台一片混乱，想要的文件找不到，会让自己的工作能力受到质疑。

整理收纳可以帮助我们从被动混乱转变成清爽干练。这种有掌控力的形象，会加强周围的人对自己的正面认知，还能影响到周围更多的人。

6. 提升人生的幸福感

通过整理和收纳，让自己主动地、有选择地跟自己喜欢的东西在一起。

当我们的日常所见、所用，都是自己喜爱的物品，幸福的感觉便会油然而生。

三. 开始行动，收获喜悦

心动不如行动。

整理收纳，可以从最易入手的衣物整理开始。（可以参见我的另一篇文章怦然心动的人生整理魔法 - 简书）

下面的图片来自我朋友圈的截图，一个朋友下定决心整理了家里的衣橱后... ...

图片来自朋友圈 图片来自朋友圈 图片来自朋友圈

了解了这么多，你还在观望吗？

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作者介绍：李晓练，执业理财规划师&保险代理人，金融从业时间：5年。正在开启为期7年的写作计划，以文会友。 如果喜欢我的文章，别忘了点个赞再走哦。 也欢迎把文章分享给你的朋友。