云中山简书作品集美食

马齿苋——大自然的馈赠

2017-08-19  本文已影响30人  云中山

   

        野菜是自然的馈赠,春天野菜品种最多,白毫儿,苟穗儿,荠荠菜,薤白,柳絮儿,槐花儿------,不胜枚举,牡丹花也可以食用。

        国人历来是心灵手巧,不拘泥于成法,从爷爷、奶奶那里本来就学到不少生存技巧,再加上自己的神奇创造,就会千变万化,快乐无穷。

        初夏有樱桃、桑葚、桃李,而马齿菜或马齿苋是初夏时节不能不提的美味儿。

        芒种过后,夏至之前,马齿苋已经开过绿色的小花儿,嫩枝嫩叶开始疯长,是采摘食用的最好时节。

        在野外,马齿苋并不容易发现,但只要发现,就会是一片,一簇一簇,像采茶一样掐掉嫩尖即可,留下来的过几天还可以发出来,一直可以伴随我们,至少一个多月可以享用。

        关于马齿苋的吃法,笔者尝试过的最有味的吃法是做煎饼,方法是先将菜淘洗干净,拣出杂草树叶之类,然后剁碎,加入面粉,磕几个鸡蛋拌进去,再加入水、调味料、食盐,打成糊状,就可以煎了。

      平底锅放少量油,加热后,挖一勺菜糊,摊平,翻面煎熟即可,吃时最好蘸蒜汁,加点姜和香油更好。

        马齿苋又名五行草,长命菜,性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力强,生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草,有清热利湿,解毒消肿,消炎止渴利尿作用,味微酸,它的欧米伽3脂肪酸含量高于任何植物,入多种中草药。

      在艰苦的历史年代,野菜曾经救了无数人的命,也曾经帮助红军取得了长征的胜利,如今它成为我们调味佐餐的美味。

      让我们不忘初心,向野菜致敬。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读