活在当下，就在当下

当初来美国读博士，突然被周围美国同学的表达能力惊到了。

那种洋洋洒洒的自信，加上妙语连珠的幽默自嘲，感觉自己几架马车都追不上啊！读博士时候的训练是全方面的，从课堂上的即时讨论，到例会时的临场发挥，再到专业的学术报告，分分钟感觉被扒皮。

从突破英语词语大关，到学会标准发音，到地道的口头表达，再到课堂上的谈笑风生，完全是一部苦逼史。

我之前一直觉得，真正懂一件事的人，一定也是能把事讲清楚的人。

但实际上，有很多人是茶壶里煮饺子，压根儿倒不出来。

所以说，口头表达能力的训练，绝对非常重要。

不但能让别人更好的理解你，达到更好地交流效果，还能为自己带来更多的运气，创造更多的机会。

还有吴老师讲到的要把听众引导到你预设的问题上，这是个特别有用的技巧。

这不但让听众跟随着你的思路来理解和思考，还能让听众在提问中更有参与感和共鸣。

如果成功地做到了这一点，一场公开演讲或者报告，效果一定不会差的，往往反响非常不错。

有太多的家长，自打孩子出生就不懂得将自己的Ego和孩子相分离，始终在孩子里活自己，或者让孩子活在自己里。

等孩子到了青春期，开始要求自主和独立的时候，家长就受不了了，产生了很多的失落感和挫败感，然后又把这些不好的感觉投射在和孩子的交往中，引发了更多的矛盾，造成了一种恶循环。

学会去欣赏一个处于青春期的孩子不容易，但是并非不可能。

你在远处看着她，从一个稚嫩的小姑娘长成一个有主见有想法的大孩子，朝你姗姗走来！她和你谈论她喜欢的男孩子，谈论起自己身体的奇妙变化，谈论她那些宏大而遥远的梦想，谈论起女孩之间那些小心机，谈论起她追的kpop明星......

Be present and stayin the moment，

没有评判，没有揶揄，没有讨好，只有属于彼此的情感交流和灵魂的愉悦。

相信孩子，相信青春期的孩子。

你给的信任和欣赏，会让她更有勇气去寻找属于她自己的人生之路。

毕竟生命很短，过自己想过的生活，走自己想走的路，才不辜负自己！