亲密关系该如何相处

亲密关系该如何相处 亲密关系该如何相处 亲密关系该如何相处

书名：舍得让你爱的人受苦

作者：张德芬

篇目：爱与被爱的艺术

金句：

把对外投射的眼光拿回到我们自己身上，亲爱的，外面没有别人，这个世界的人、事、物都是一面镜子，映照着我们内心的世界。

复述：其实很多时候我们会产生愤怒的情绪并不是那件事情，而是我们对事情的看法、态度，念头的转变，我们的感受、反应也会有所不同。

关联:

亲密关系是我们一生修行的功课，无论是夫妻、亲子、婆媳之间都有着修行的功课，与他们相处之前，不防试着先去改变自己的心态及感受，尽量把焦点放在自己的身上，每种关系的改善并不在于你学习什么技巧，或是去改变对方，而在于自己的状态，当你的情绪变好了，会有更多的空间容许他们做他自己。

应用：夫妻、婆媳、亲子关系之间，我想应该放下一些期望，以他们现在的样子去爱他们并且接受他们，多一些希望少一些期望，当期望得不到会失望、伤心、难过，而希望是希望他们能那样做，即使没有也可以接受现状，没有期望只有希望，日子会好过很多。