首页投稿一位抑郁症患者的自述抑郁症自我救助

今世已逝,来生当如此

2018-12-18  本文已影响5人  黎明蓝

你信宿命么?我不信,人生去向从来都是有迹可循的。有人很小时候就能从草木之间体会到人生之悲与美,未来或许会在园艺设计上颇有造诣,所以我更相信因果对于生命的意义,并且生命的广度不止于此。

既然已有如此正念,至今我无法解释为什么深陷抑郁时,会凭空生出完全与之相悖的念头。那时连生命都是凋零的,仿佛默认了这就是宿命,一切抗争已是徒劳。一旦打算束手就擒,整个内心世界都黑白颠倒,不是妄自尊大,就是妄自菲薄,面目全非,除了立刻逃离人们视线,别无选择。

我不知道为什么每次都要选择一个人去渡过那种凶险的境遇,令自己孤寂加倍,但还好有信仰同在。我曾掐着自己脖子,憋红了脸告诉自己,如果把生命的广度拉伸到看不见的过去和未来,现在的一切都只是过去所做所为而导致的结果,而痛苦的承受现在的一切,也将在未来的某一天能够更坦然地聊着过去种种,一笑了之。

在难熬的抑郁发作中,即便是在烈日下,也如同身处寒冬腊月,如饿鬼觅食却要忍痛下咽,看似唾手可得的救命仙草瞬间化为燃烧未烬的草灰,想碰却怕灼了那双孤独无援的手。

回想懵懂年岁时,企盼过无数个未来的美好发生,而未来已来。有多少如愿发生的和意想之外的,快乐和苦痛,都是现在,也是将来。如果像人们认为的那样,轮回会发生在死去之后的话,那每一次抑郁发作都如同堕入地狱道,然而却是此生尽体验。所以今世早已逝去,我能做的只有历劫,等待救度和自渡。

来生,也当如此。

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