《埃里克森教练公益课》下-课程笔记

接上文

一、教练原则

乐观的派大星和这个很合

1、所见非真相，保持好奇心，不要轻易下判断

小雨的故事：这是一个低年级小朋友，有一天在和妈妈看到一个行为方式和一般人不一样的人的时候，妈妈脱口而出：他好奇怪哦……小雨接到：不是的，他只是和我们不一样而已，不是奇怪。

2、相信可以改变，但行好事

3、唤醒和激发每个人的内在能量

4、放下我执、后悔、纠结，面向未来做最好的选择；察觉-改变的开始

5、半杯凉白开的故事，喜悦还是生气，要看你“看到”了什么，我看到一个客观物品，却自己给它想象了一个故事，好故事还是怀故事，由你自己决定

二、成果框架

许老师板书无敌

三、大脑的神经元链接通路

刻意练习，让好链路“做大做强”

以前不知道，原来我最早的教练就是许主任了，当我面临困惑时那句“”你想想，你最想要的是什么再选择”和“跨出去，你未来的活动范围就大一点”成为了我自己和自己对话时的教练。

四、逻辑层次

自己非不死心也要画一画

和NLP的沟通层次打通，感觉是一个基于愿景的能力沙漏，落下来多少沙子就能支撑你到第几层，越往上你离达到目标就越近。

在这里做了一次演练，用到了前一天学到的内容，今天的演练就放松很多，不再追求一定的格式，可以随话题进展而发文了，过程中最大的收获应该是：愿景描绘的越具体就越能下决心吧。

五、意识和潜意识

最开始是冰山模型来着，因为影响力逐渐扩大变成了这个“天眼”

加料：成年人的学习困境--会进行逻辑比较，如果和自己原有逻辑发生冲突，就会不愿意再学，充满怀疑，可能会错失很多东西。逻辑有界，学而无界。打包放下原有的，先了解再判断整合。

科学是不断地探索未知，而不是用已知束缚未知，个人学习同理。

（突然有点庆幸自己没有严谨的逻辑是怎么回事，啊哈哈哈）

六、精通之旅

太极的出现让我着实一慌

要小心能力达到一定值以后的心生傲慢。刚开车的时候，车刮了，老司机豪哥说：好事情，现在多出点小事，以后不会出大事。

最后就是合一，要抵抗各种诱惑和干扰，要记得灯塔的光哦～

感觉和OKR也能结合，一个讲事对齐，一个讲心对齐。

写在最后：

两天的课程很快结束，最大的感受是自己要做自己内心的教练，哪些被抛出去的问题，同时也是向内问自己的。

第二点就是各行各业的人，各种各样的困扰，以及给我的帮助和启发。

2020.6.6-7 杭州

END

开启……