睡眠难道不是很简单？

一直很难理解失眠的人。

阳光中入睡

我是一个在生活中的任何场景下都可以呼呼大睡的人。

公交车上，公园长椅，餐馆，商场，草地……卧着，坐着，倚着，站着……早上，中午，深夜。

当困意袭来，学校门口孩子的吵闹，街边商贩的叫卖，汽车在身侧呼呼而过，持续嘈杂的声音彷佛是现代社会里的自然存在的环境音，这种音波一遍遍安抚着我的睡眠神经。

怎么说呢？

我的大脑像是一片湖水，轻轻浮现的许多鱼尾巴一下下轻拍着水面。鱼尾巴越来越多，湖面的漩涡越来越多，一圈一圈的涟漪荡漾开来，一圈圈涟漪像是催眠的怀表，转啊转啊，荡啊荡啊，就那么缓缓的，柔柔的……大脑酥酥的，飘飘的，像鲸鱼沉入湖底。小尾巴们潜入湖底，化作摇篮，托着摇着护着它。

发觉自己入睡的规律后，开始在自己入睡时有意识的做一个吹哨子的人，轻轻唤着小尾巴们，它们陆陆续续的赶来，拍出涟漪，随着鲸鱼沉入海底，摇啊摇……

第二天清早，是多么神清气爽的一晚啊。

我是有着固定睡眠习惯的人，

到了中午时分，只有30%的电量，朦胧半睁着的双眼和行动缓慢的样子，像是接过了“闪电”（疯狂动物城）的接力棒。

找好适睡的环境，三分进入睡眠模式，哪怕只有20分钟，立马充电八小时。

但只要不睡，继续亮着红灯待机状态5小时。

一直觉得睡觉算得上是排前三舒服的事情，只要有个地方能供我假寐一会儿，我便认为很幸福。

如果有人问我睡觉对我来说为什么简单，我会告诉他，因为快乐且舒服。个人观念决定了每个人喜欢且对他有吸引力的事物。如果睡觉对你来说不是，那就让它是。

睡好，是一生中爱自己很重要的一环。