面对恐惧的勇气

这是来自一个TED演讲视频的道理。

演讲者是个患有家族躁郁症且已发作50多次的人。他在过去曾无数次想要自杀，并已经做好所有关于自杀的计划，在最后一次自杀未遂时，在那样的生与死之间的距离无限接近的情况下，他明白了他的生命的真谛，于是来到舞台分享他的经历。

如果对死亡都没有那么恐惧，那么对现世所遇见的一切难题，都不应该让我那么慌张。

我们害怕的是未知不是吗？那么对已知的没有危险的事物，不需要持有太恐惧的想法。所有过分恐惧的情绪，带给我们的只能是慌张，对任何事物都没有太大的作用。

放下恐惧，才能接纳恐惧，才能更清晰地认识真正的自己。

你会看见世间所有美好，不论是宏大如山河万里，还是细微若花草纹理，一定。