情绪源于问题

日常生活中。当我们遇到麻烦事时，难免会带上情绪。但如果每次都把问题搁在一边，陷在情绪里无法自拔，精力和斗志就会被稀释。情绪源于问题，解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题，坏心情自然会被连根拔起。

例如，我在今天早上偶遇麻烦事，情绪一下子失控，最终事情的发生的原因久久不能分析出来。直到晚上静下心来才发掘，这件麻烦事的根源还是源于自己，最终分析出了问题的根本。但是今天早上因为情绪失控，失去了理性的判断。

情绪源于问题，当我们遇到困难之时，不要被情绪所束缚，应该直面问题。问题解决，情绪自然而然的会被释放。