2022年我的梦想清单（30条）

一、【职业发展】

1、XXX引导认证

2、认证XXX测评

3、认证XXX顾问

4、学习XXX课程

二、【财务】包含财务现状及规划

1、保持记账的好习惯，使用记账鸭，随时觉察，避免不必要的开支

2、每月工资定期存XXXX元至蚂蚁心愿；每月工资预留XXXX元用于房租等生活开支

3、学习基金定投、尝试少量投资

三、【朋友及重要他人】社交、朋友圈

1、认识新的小伙伴，比如具备健身、学习、积极向上等特质的有趣的人

2、好友维系，定期聚会，送感恩节、新年祝福礼物等

3、定期参与狼人杀、剧本杀等交友活动，拓宽社交圈

四、【家庭】父母/另一半/孩子

1、给家人准备新年礼物，过节送祝福等

2、过节给他准备惊喜礼物（假如脱单了）

3、定期采购家庭常用物品寄回家

五、【健康】包括身体/心理

1、每周至少去两次健身房（每次不少于2小时）

2、每晚做一次优雅仪态矫正操

3、减重10斤（2021年居然胖了10斤o(╥﹏╥)o）

4、有趣的户外活动2次，爬山、徒步等

5、戒奶茶、炸鸡等高油高盐高糖食品（克制！克制！克制！）

6、减少饭量，每顿7分饱（不能再吃撑了）

六、【个人成长】知识、能力、眼界、心灵等多维度

【学习】

做一个终生学习者

1、学习《XXX》课程并内化输出

2、内化《XXX训练营》课程内容，形成PPT课件

3、至少做到每周练字（因为字太丑太丑了）

【输出】

4、每周输出一篇小红书笔记

【阅读】

5、看《XXX》等书，并使用文档素材法做笔记（至少2本）

【心灵】

6、再游迪士尼（忘却烦恼，重燃激情的好地方）

7、每两周放风一次，户外小公园等浪一浪

七、【娱乐休闲】主/被动休息，仪式感

1、坚持11点前睡觉，早上7点起床（这个计划一直没实现，希望在2022年能实现）

2、江浙沪周边游2次（疫情允许的情况下）

八、【自我实现】能带来成就感、价值变现的事情

1、尝试做公益分享（至少2场）

2、尝试做职业生涯规划免费咨询