我现在不害怕了

昨天，下午带Simba去科技探索中心玩，作为假期的Ending。

路上，Simba心情不错，对我说：“妈妈，明天要开学了，我却没有什么害怕的感觉。”

Simba能有这种心态，我是很开心的，终于从怯懦慢慢地增长出了内心的力量。

可是，人不能高兴得太早，到了傍晚，看到他的状态就开始变得不好起来。先是不断地念叨，又从念叨变成哼唧，最后因为我忙着给花仔洗澡不怎么理会他的碎碎念，进而引发了一阵哭泣，从抽泣到大哭……

看到哥哥哭，花仔也莫名地跟着哭，于是我抱着花仔，坐在床边看着Simba各种哭相。

最初他的情绪对我是有影响的，我也变得非常烦躁，非常无助，为什么我学习了这么多年的儿童心理学，到当下这种情况下，看着Simba的这份抓狂我却不知道该怎么办？

幸好有一份觉知在，我即刻跳出受害者的故事，站在觉察者的视角看着Simba，看着这个小孩子的痛苦之身是如何折磨他，让他痛苦的。

我抛开烦躁情绪，平静地问他：“儿子，你希望妈妈为你做什么呢？是陪你聊聊天？还是帮你出主意？还是需要给你请假？还是不说话，就这样坐着？”

Simba先是委屈一般地爆哭了一阵，之后抽泣着声音小了起来。我看他情绪开始稍微平静下来，我提建议，陪他聊聊天如何？

Simba点头同意。于是我开始做同理心的工作。我理解他的这份恐惧，这份焦虑，问他是否如此，或者还有哪些其他的恐惧和焦虑是我没有说到的。

一开始自认为恐惧大破天的Simba在我这样和他梳理过后反而没找出什么更可怕的事情，梳理着，梳理着，他自己也觉得，好像上学也没有他想象得那么恐惧了。

接下来我与他分析了人在一生中有多少可以选择的成长路径，而当下的他只是选择了其中一种而已，他还有万千其他的选择都是他可以选择，且无论怎么选，爸妈都是支持的。

除此之外，哪怕是在这一种学习路径里，妈妈也希望他看见，自己是有无数闪光点的孩子，其实不光是他，每个人身上都既有闪光点也会有小斑点存在，没有小斑点的人是不完整的，而有可能当下这种学习的路径不能完全展示出他所有的闪光，也有可能会暴露他很多的斑点。

就这样，Simba也梳理了一下自己认识的特别棒的人身上闪光和斑点的地方，他发现真的每个人都有各自的闪光和斑点呢！

就这样，Simba跟我越聊越开心，最开始的那些阴云密布都消散了。在这样愉快的心情下，沟通越来越顺畅，趁此难得机会，我还与Simba聊了聊未来。

沟通结束后，我请Simba帮忙照顾花仔，我可以去洗澡，Simba欣然同意，立刻变身暖心哥哥，陪花仔玩起了“佩奇舞”。

我洗完澡后，Simba跟我说：“妈妈，你真厉害，我不害怕了！”

哇！谢谢儿子的夸奖，这是我听到的最有价值的评价了！

加油儿子！