压力的影响

1.持续压力会增加扰乱甲状腺分泌平衡或钙平衡的危险，或患上与性激素失衡和过量皮质醇相关疾病。

2.黄体酮不足会导致骨质疏松。长期进食高蛋白食物是导致骨质疏松的主要原因。

3.长期的压力会对身体产生很多负面影响，它会影响到器官的正常运作、激素的平衡、免疫系统的抵抗力等等，所以需要我们要不逃离压力的环境，要不就改变自己对压力源的应激反应。