越长大越不敢哭

今天一天心情不好，闷闷的不开心。以前不开心吃点甜品就好了，今天吃了好多，还是不开心。以前不开心多吃点然后美美的睡一觉就好了，今天这一招也不见效了。好想哭啊，可是越长大越不敢哭了，怕别人知道了安慰我，问我为什么哭，想我该怎么说呢，我就是什么原因都没有不行吗？