238-250近期思考及小确幸：什么样的节奏适合自己？

2020元旦开启了每日精进，也就说今天是2020年的多少天也就写了多少篇的每日精进。

在每日精进200篇之后，一直在思考这个问题，究竟什么样的节奏适合自己？是每天发布，一直更下去？每周更新?还是其他？

之前也有很多类似的经历，比如早起1000多天，比如运动近500天，日更演讲300多天，一年减重50斤等等，启动过很多次的习惯养成，也明白习惯养成的各个阶段对于自己是怎么运行的。

关于这个问题，首先回归初心，回顾自己做事的目的。每日精进的初衷是更好地了解自己，找到自己成长的路。不管是写日记，还是公开发布，都是途径，当然发布后跟小伙伴们一起成长也很不错。

但精力总是有限，有时因为工作和家庭的原因来不及每天发布，也有时因为简书没法发布积压了很多篇。好吧，给自己找点借口，自己开始动摇了。

其次，看看是否有其他出口，比如目前的几个输出：

1.工作上：工作计划，执行和复盘，任务的习惯一直延续，每天记录，每周有总部会议，提前复盘。同时，会议以及沟通都会一一记录保存在有道，所以是有记录的。

2.生活上：有效的陪伴增加，不管是周末陪伴，还是工作日晚上，抽出时间陪家人，陪孩子，趁孩子兴趣班的时间，加深陪伴。

3.成长上：早上，运动，冥想成了必备；英语学习因为有了外籍同事，自然提上日程；准备报专业资格考试高级，接下来有更多时间看书学习。

三大类已经有了输出渠道，形成自然，所以这个回路是通畅的，没有因为不发布而耽误。

最后，回归问题本身，已经不是不得不的事情，做也可不做亦可，自然跑到了紧急不重要的事，所以开始犹豫。但有一点可以肯定，成长的脚步不会停，不管哪种形式，成长一直在路上。

近期小确幸：

1.靠自己的努力，办成了自己想做的事，买了自己想要的东西，开心。

2.从2018开始一直相信的吸引力法则，越来越发挥作用，积极思考，当你准备好了，一切资源会追着你来~

3.班长成长计划历时2个多月完成，即便有压力，有担忧，但最终成就满满。

4.想到后续重任，以及需要解决的难题，真的很头疼，但投入进去，又会发现一切没那么难，自己比较适合处理难题。

5.美好与你环环相扣，一句经典歌词，串起了这几个月大家的努力，想想就兴奋。

6.最大收获，在自己感兴趣的事情与对于他人的价值上，寻找中间值，这就是我们更容易做好的事。

7.感恩小目标的确定，分解目标，降低初始目标，让成果更容易出现，比如度过体重平台期。

8.孩子选了自己感兴趣的培训班，也感恩老师们促成了这样的小美好，让孩子开心去学，敢于付出。

9.最近周末计划执行的很棒，一项项都完成了，效率很高，感恩所有人。

10.接纳自己很简单也很难，这个过程越往后面越美好。

11.带父母外出就餐（上周末）；跟孩子野餐（这周末，达成心愿）

12.自己做了课件，给大家培训，状态很棒，也跟同事分享了很多，培训完价值感满满。

周六野餐 可乐塔20200904 美图收集 餐厅一角 带父母外出吃饭 小妞歌唱