2023-06-22自我提升的时间

2023-06-22 本文已影响0人蜕变成更好的自己

6点53起床

10点15睡觉

今天运动了

我自己是已是，两个多月没有运动了。昨天开始运动了一下。自己没有运动，更多原因是因为自己懒，拿生病找借口，虽然说自己确实是生病了，阳了，有肺炎，这不能成为我不运动的借口。这段时间经过调养，发现自己是彻底好了，一点不舒服的症状都没有。

接下来努力让生活步入正轨，不要再浑浑噩噩，过着颓废的生活了，