20190731月检视

七月的最后一天不忍翻过日记

早睡早起

20190731月检视

晚上入睡时间有些晚，下月调整在十点前入睡，睡觉尽量保证在七个小时左右

运动

20190731月检视

跑步四次

快走20天

自我

视频学习 社群推广 听不太懂 考试在八月份第一遍还没听完 额

工作视频 每次看都能学到新知识，不能懒(⊙o⊙)哇

阅读 财富自由之路 只管去做

听书 终身学习 运动改造大脑 知识大迁移 坚毅

财富 兼职没太做，坚持发圈

家庭

老爸身体不好，幸好检查及时发现比较早，坚持治疗和吃药问题不大。以后最少每周回去两次看看。

儿子英语打卡坚持了30天，现在基本不用催，自己会记得打卡

这周对儿子作业没管，小孩的自律还是比较差，以后要天天检查，不能出了问题就凶孩子，其实大人也有很多责任。

全家人一起去刷了哪吒，笑点中又有很多泪点，值得二刷