给兰儿的一封信

兰儿，

太久太久没有这种真心碰撞真心的感动了，那种感动，那种感觉，只有自己经历过才知道，这种感动，这种感觉让我知道生命有多么美好，生命是多么值得带着期待去绽放。兰儿，我清楚你说的那种感觉，那种来自内心的同频振动，那种彼此相通的懂得，那种互相感受到彼此的默契。

兰儿，你是内敛的，有时候还有些害羞，可是当你在除夕跟我语音说话的时候，我感受到你心中的那种炙热的情谊各种屏幕传递到我的心中，我好感动好感动。兰儿，你绽放开来的时候太有力量了，你的这种绽放无数次打动我们，感动我们，照亮我们，点燃我们，让我们爆发出潜在的能量。

兰儿，很多人一辈子都可能不会体验这种感受，所以我感觉特别特别荣幸，我会有机会遇到吴校，遇到你，遇到自己，没有辜负这宝贵的生命赋予我们的丰富，这份珍贵的礼物让我时时充满感恩。

兰儿，你说你遇到咱们群里这么多有思想、有情感、有温度、有才华、有抱负的人，可是兰儿，你自己本身就是智慧、思想、情感、才华、抱负和行动于一身的可爱而又有爱的综合体啊！兰儿，大家是因为被你的照见和点亮才会如此绽放自己的，你看咱们群里伙伴的变化有多大啊！我知道你在自己的工作和生活中也一直在践行着这样的活动，我感动你的对知行合一的执着追求。兰儿，你的状态就是我一直在追求的那种状态，在遇到你之前我不清晰自己需要什么样的状态，遇到你之后我心中有个声音在大声地告诉：这就是我想要的那种状态。兰儿，谢谢你，你让我看见了自己想要的模样。这种看见太美好了！

兰儿，你已经很有执行力了，你去年年初对自己许的愿得以实现就是得益于你执行力，你坚持带领我们在做镜子练习，让我们从向我探求转向关注自己的内心，开始从爱自己开始，这给多少人带来了改变啊！

兰儿，你的方向是对的，当你聆听到了自己内心的声音，当你触到了自己心中最深的那个原点，当你找到了自己的爱，当你感觉到了自己的打开，你同时也帮助和疗愈了我们，我们被你的爱滋养，我们在你的爱照见中绽放，我们内心的欣喜，我们内心的快乐，我们内心的幸福，我们内心的轻盈，你是看到的和感受到的。

兰儿，你是有力量的，你是有影响的，你是有资源的，你带给世界的改变范围越来越大。

兰儿，我们是相似的伙伴，相似的生命，相似的灵魂。所以我们有时候能用身体感受得到，我们的身体是我们最诚实的朋友，它会告诉我们最真实的情感。

兰儿，你的真，你的纯粹，你对爱的执着追求，你的信任，你给我们创造的安全场域让我们感觉到踏实、舒适、放松、自在。兰儿，你用自己的实际行动深深地唤醒着我们，影响着我们，带领着我们。

兰儿，我是超级幸运的，在自我探索的路上遇到了你。

兰儿，你说得对，我们的父母亲人都是从他们自己的认知和经验中习惯用他们自己的方式表达爱。我自己也是在这样的状况下长大，然后自己也形成了这样的思维方式，这样在潜移默化中传承下来的思维方式我们以为是正常的。以前，我没有觉察到这些，陷在自己的固定思维和习惯中，活在充满负面想法的生活中。自己感觉不开心，不满足，却不知道从何处开始改变。

兰儿，是你带领我们开始觉察自己，开始是自我关爱，开始了我们的心灵之旅，幸福之旅，在这个过程中我们收获了好多的感动。

兰儿，你说，“只要家里边有一个人变化了，整个系统就会发生变化。”听到你跟我说这句话的时候，你知道我什么感觉吗？我惊喜得不知道如何表达自己的心情，因为除夕那天早晨，我一边吹头发一边在内心跟自己说，“从新年这一天开始，家里的变化就从我开始吧，我能改变的只有我自己，接纳所有的现在。”你让我们带着爱，带着笃定，带着接纳和允许坚持练下去，我会的，我遇到了你，我遇到了我们的伙伴，我愿意幸福地坚持下去的，我愿意跟着你坚持下去的，我们不着急，我们慢慢走，我们一起迎接外面的爆竹声，我们一起迎来了2023，我们接受新的一年中美好的一切吧！

爱你，爱你！

立华

2023.1.22