吸引力法则90天线上3阶学习2020-01-28

B7刘芳

一、必做

1.情绪日记

【发生的事件】：今天妹妹从海口回家。叫我们把爸妈接回来。中间沟通出了一点问题导致一些误会，让我特别不舒服。

【当时的想法】：看我不顺眼就不要勉强自己来我家了。

【我的情绪】：烦躁，委屈

【后续的行动】想一想是否自己的表达出现了让人理解出差错。接受这个结果，努力改变。

2.情绪日记感受：

遇到不好的情绪，及时的觉察，并且转念！

二，选做

师父人生十大哲学

我积极的感恩一切来到我生命里。

照镜子

美女，早上好，我爱你❤❤❤！每天都觉得自己美美的。

感恩日记

1.我太幸福了！感恩早起列出今天的重要事情！谢谢！谢谢！谢谢！

2. 我太幸福了！感恩群里发红包，祝福小妹生日快乐！谢谢，谢谢！谢谢！

3.我太幸福了，感恩老公，专程把爸妈接回来，而且做好吃的，晚餐！谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，感恩空无一物训练营，感恩大家在群里互动交流整理的心得体会！加油！谢谢！谢谢！谢谢！

5.我太幸福了，感恩维生素队的师兄师姐们召开小组会，大家聊得很开心！谢谢，谢谢，谢谢！

6.我太幸福了，感恩师父分享信心来自知识。谢谢，谢谢，谢谢！

7.我太幸福了，感恩伟大的祖国和人民，齐心协力抗击新冠疫情！谢谢！谢谢！谢谢！

8.我太幸福了，感恩自己整理了当季的衣服，从中悟出了新的道理，东西真的不在多，适合自己就好！谢谢！谢谢！谢谢！

9.我太幸福了！感恩新闻媒体及时公布疫情防控情况让我们安心！谢谢，谢谢，谢谢！

(2)感受

感恩一切，更爱生活。

5.小确幸

突然知道一位认识很久的伙伴竟然在同一个群里面学习整理，好开心哦，感谢你的链接！！

6聆听师父早安分享：相信来自知识02

思考什么，成为什么！思考正面积极阳光！

7小组会

首先感谢师艳丽师姐的组织。让我们在比较无聊的时间里可以开心的聊天，聊学习，聊未来的成长，以及今后我们要做的努力的方向。每次小组会都特别的high，很开心。